」健康議題就有許多人好奇,便是因為如此,經常可見媒體報導女星獨門減重秘方,當然較多還是透過飲食調整及運動,不過女星們所謂的飲食控制,通常就是指消費者所認為的節食階段了。同時也是中山區術後復健安和美丁醫師表示,減重初期的女性多會使用此方式,雖採用節食或是食用減重藥物,可在短時間達到理想體重,但根據研究數據顯示,利用此方式減重者,五年後其體重則會比正常飲食者多胖出五公斤,由此更可證實,節食及減肥藥物並非一項良好的減重之計。然而,長期透過飲食改善與運動體重削減幅度有限者,則不妨透過抽脂的方式輔助來雕塑輕盈且健康身線。
台灣不僅是美食商家多,街邊小攤也是有著相當水準的美味,經常令人食指大開,如此琳瑯滿目的美食,也讓許多觀光旅客念念不忘。除此之外,就連小巧的手搖飲料店也如同便利商店般的高密度,享受美食的便利程度更是讓遊客們讚不「絕口」。但也因此養成不少外食族,不僅容易造成每日鈉攝取量超標,更是因為每日一杯的含糖飲料,促使肥胖問題迅速衍生。安和美醫美醫院丁院長提議,除了鈉過量易肥胖及產生心血管疾病外,據最新「新英格蘭醫學期刊」文章顯示,含糖飲料會與影響體重的基因產生交互作用,導致飲用者在遺傳基因外的肥胖風險增加。
若要成功找回苗條身材,不單是要調整生活作息及飲食習慣,多食用低鹽、低鈉食品,以及減少飲用含糖飲料,降低肥胖風險,當然也仍需保有規律的運動,循序漸進的達成理想體重。但若是透過此方式依然難達成效,也千萬不要輕易嘗試節食及減重藥物,以免減重未成,便傷失了健康,反而適得其反。丁斌煌醫師PTT提議,透過抽脂雖可快速塑造完美身線,但抽脂並非屬減重方式的一種,最多抽脂僅可做為輔助減重辦法而已。主要乃是抽脂雖可在短時間內,在安全無虞的過程中打造理想中的曲線,但術後仍然需要保有正常飲食、運動才可長久維持。
針對肥胖問題找出改善方案,循序漸進的不斷調整,透過抽脂方式輔助減重計畫,讓減重後也不再輕易復胖,也能夠,即使不採激烈減重偏方,也能健康找回輕盈曲線。整形診所丁姓醫師忠告,抽脂技術純熟的醫師在進行抽脂手術時,普遍都會先預留約0.5分左右的厚度,如此一來,抽脂不但可降低抽脂易產生的凹凸不平問題,在抽脂部位保有肌膚平整與緊實度外,更可成功降低出血量及手術感染機率,並有效縮短其術後修復期。完美抽脂不只是能消除惱人肥胖問題,更能重雕身線、撫平橘皮組織,且不留一絲難堪疤痕。
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請加入諮詢LINE[周刊王CTWANT] 掌控晴天氣!根據中心景象形象署指出,16日氣候和今天類似,東北季風增強預估明晨和今晨低溫近似,北台灣17至19度,局部因輻射冷卻,有機會下探15、16度,水氣一樣偏少,白天晴朗多雲,不外下周二鋒面生成水氣增多,全台都有短暫陣雨或雷雨。
氣象署透露表現,隨東北季風在明日加強,東半部會有零星短暫陣雨,中南部山區午後有短暫陣雨,其他地域暖和不變,至於周五到周日,由於東北季風削弱、環境轉為偏東風,溫度逐步回升,北部和東半部高溫上看30度。
另外受到東北季風影響,明日桃園至雲林、恆春半島及蘭嶼、綠島、澎湖、金門馬祖,會呈現8至9級強陣風,提示民眾屬意,而周五東半部有局部短暫雷陣雨,西半部則為多雲到晴,午後山區有局部陣雨。
周6、日水氣增多雲量也多,下雨機率高,全台為多雲時陰的氣候,大台北甚至有零星短暫陣雨,來到下周一情況水氣增添,雲量也偏多,東半部會有局部短暫陣雨,西半部地區多雲,午後有局部短暫雷陣雨,午後降雨局限廣。
至於下周2、三華南鋒面在台灣北部海面逐漸生成,情況變得不穩,水氣多,全台各地都有局部短暫陣雨或雷雨。氣象署稱,跟著下周鋒面影響水氣多,好消息是後續未有較強冷高壓帶來東北季風,溫度不會較著降溫。
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